За да изглеждаме добре не са нужни само хубави дрехи, лъскави обувки, маркови парфюми и ефектна прическа. Една от най-важните части във визията ни е именно красивата кожа на лицето. За целта всеки от нас ежедневно полага грижи с най-различни качествени и не толкова качествени продукти от най-различни марки. Някои от вредните ни навици обаче, вредят много на кожата и докато не спрем да ги упражняваме няма как да се радваме на перфектна кожа. В тази статия ще Ви представим някои от полезните ни навици, за които кожата ни ще ни е благодарна. Първо- Почистването на екрана на телефона ни, на който се лепят постоянно някакви бактерии. Има такива маниаци като мен, които постоянно чистят това малко екранче, след всеки разговор, след всяко прибиране в джоб или чанта и т. н. Това се оказва доста полезно за кожата ни, тъй като всички знаем, че тези бактерии се лепят директно на лицето ни. Така, че драги читатели, ако не почиствате редовно дисплея на своя телефон, време е да започнете да го правите.
Второ- Почистването на четките за грим редовно. Е, не мога да кажа, че след всяко нанасяне на фон дьо тен почиствам четката си, но поне веднъж седмично го правя. Ако и Вие сте изпълнителни колкото мен, това е добре за Вашата кожа. В противен случай се натрупват отново бактерии и замърсявания, които запушват порите, а всички знаем какъв би бил резултата от това.
Трето- Хранете се правилно, често, по малко, без диети и най-вече без ГЛАД! Гладът се отразява изключително вредно на кожата. Тези, които обичат да хапват честичко по една салатка, парче чисто месо или риба, те със сигурност се радват на здрава и красива кожа. Гладът не е решение на нито един наш проблем. Той кара кожата ни да изглежда състарена и не привлекателна, уморена, изпита и жълта. За това едно голямо „Браво!“ на тези, които не гладуват.
Четвърто- Пиенето на минимум два литра вода на ден. Да, този изключително полезен навик много добре се отразява на кожата. Вътрешната хидратация спомага и за външния ни вид. Така че, не забравяйте да пиете вода през деня. Не сокове, безалкохолни напитки, фрешове и т.н., а чиста вода. Това е най-добрият начин да „отмиете“ бактериите от Вас и Вашата кожа.
