Миокрдният инфаркт е най-тежкото проявление на исхемичната болест на сърцето. Той се дължи на подпушването на коронарната артерия, като през нея не може да преминава кръвта, доставяща кислород и хранителни вещества към сърдечният мускул. Така клетките на миокардът започват да умират, който процес е необратим. При масиран инфаркт умират не само група клетки, а може да умре цялата мускулна тъкан, като за човека който го е получил, това може да бъде фатално.
Ето защо е добре да се консумират някой храни, които могат да помогнат за предотвратяването му:
Портокал
Този сладък и сочен плод съдържа пектин, който се бори с холестерола, както и калий, който контролира кръвното налягане. Едно проучване показа, че портокалът може да подобри функцията на кръвоносните съдове и това да доведе до по-ниско кръвно. Това се получава благодарение на антиоксиданта хесперидин.
Листно цвекло
Тъмнозелените листни зеленчуци са богати на калий и магнезий, минерали, които помагат за контролирането на кръвното налагане. Фибрите, витамин А, антиоксиданти, лутеин и зеаксантин допълват веществата, които са изключително полезни за сърцето.
Съвет: Сервирайте го с печени меса или като канапе за риба. Също така може да се направи соте със зехтин и чесън, а през зимата, сушеното листно цвекло може да се използва като подправка.
Още по темата за това какво представлява миокардния инфаркт, можете да прочетете в сайта ни.
